Salud
Calculadora de ovulación
Estima tu ventana fértil, día probable de ovulación y próxima menstruación con nivel de confianza y calendario del ciclo.
Cálculo principal
¿Cuándo podría ser tu ventana fértil?
Elige el tipo de dato que tienes. El resultado es una estimación, no una garantía ni un método anticonceptivo.
Tus datos se guardan solo en este navegador mediante almacenamiento local. No se crea cuenta y no se envían a un servidor.
Calendario del ciclo
La leyenda combina color y texto para no depender solo del color. Selecciona un día para ver su detalle.
Completa la calculadora para ver el calendario.
Detalle del día
Selecciona un día del calendario para ver la fase y fertilidad estimada.
Días de la ventana fértil
Completa la calculadora para ver el desglose.
Cuándo hacer test de embarazo
Momento más fiable: -
Test sensible: -
Si haces un test antes del retraso y sale negativo, puede ser demasiado pronto.
Cómo leer la confianza
La confianza sube cuando hay varios ciclos recientes y poca variación. Baja cuando el ciclo es largo, muy variable o la fecha es menos segura.
Señales que pueden ayudar
Test LH, moco cervical y temperatura basal pueden complementar la estimación. Ninguna señal aislada garantiza el momento exacto.
Cuándo pedir orientación
Si llevas 12 meses intentando concebir, o 6 meses si tienes 35 años o más, considera consultar con un especialista.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé cuándo voy a ovular?
La ovulación suele ocurrir unos 12 a 14 días antes de la siguiente menstruación. Esta calculadora estima esa fecha con tu FUM y duración de ciclo, pero puede variar de un ciclo a otro.
¿Cuántos días dura la ventana fértil?
La ventana fértil principal incluye los cinco días antes de la ovulación estimada y el día de ovulación. El día posterior se muestra solo como margen por incertidumbre.
¿La calculadora sirve si tengo ciclos irregulares?
Sí, pero la estimación será más amplia y de menor confianza. Puedes ingresar ciclos anteriores o tu ciclo más corto y más largo para obtener un rango.
¿Sirve como método anticonceptivo?
No. Esta herramienta no debe usarse para evitar embarazo. Si quieres evitar un embarazo, usa un método anticonceptivo confiable y consulta con un profesional de salud.
¿Cuándo es mejor hacer un test de embarazo?
El momento más fiable suele ser desde el primer día de retraso. Un test temprano puede salir negativo aunque exista embarazo, por lo que conviene repetirlo si la menstruación no llega.
¿Cuándo debería consultar si estoy intentando concebir?
Considera consultar si llevas 12 meses intentando sin embarazo, o 6 meses si tienes 35 años o más. Consulta antes si tienes más de 40 años, ciclos muy irregulares o síntomas importantes.